Dein Körper - dein Yoga

klassisches Hatha Yoga

  • für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • für Senioren
  • für jeden Körpertyp
  • von 16 - 150 Jahren
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Yoga in der Schwangerschaft

  • ab der 13. Woche
  • stärkt in der Schwangerschaft
  • bereitet auf die Geburt vor
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Mama - Baby - Yoga

  • 5 - 8 Wochen nach der Geburt
  • unterstützt die Rückbildung nach der Geburt
  • gibt die Gelegenheit, aktiv mit dem Kind zu sein
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Kinder Yoga

  • ab 3 Jahren
  • Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung
  • verbesserte Körperwahrnehmung
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Familien Yoga

  • ab 3 Jahren
  • Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung
  • Familienyoga stärkt die Eltern- Kind- Beziehung
  • den Zauber der Kindheit ganz bewusst erfahren
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