🌿 Ankommen. Bei dir. Im Jetzt.
Du musst nicht anders werden. Du darfst mehr du selbst sein.
Ich begleite dich auf dem Weg zurück in deine Kraft, deinen Körper und deine innere Wahrheit – mit Coaching, Körperarbeit, Bewegung und ganz viel Herz.
Ich glaube: Die größte Herausforderung im Leben ist es, wirklich im Hier und Jetzt zu sein –
nicht nur körperlich, sondern auch mit dem Herzen präsent.
Dich zu spüren.
Deine Wahrheit zu hören.
Bei dir selbst anzukommen.
Denn genau dort beginnt alles:
Wachstum. Klarheit. Erfüllung.
Und doch verlieren wir uns so oft im Außen:
In Rollen, Erwartungen, Selbstzweifeln.
Vielleicht kennst du das auch:
Du stehst immer wieder vor ähnlichen Problemen, kämpfst mit denselben Gedanken.
Und tief in dir fragst du dich:
„Bin ich eigentlich genug?“
✨ Deine Reise zu dir darf leicht beginnen.
Was wäre, wenn du…
-
dich SELBST – sicher fühlen würdest?
-
SELBST – bewusst deinen Weg gehen würdest?
-
dir SELBST – mehr und mehr vertrauen könntest?
Was, wenn du deinem Leben endlich die Richtung gibst,
die sich nach dir anfühlt – und eine liebevolle Aufwärtsspirale startest?
Ich begleite dich genau dort hinein:
In dein Spüren. In dein Fühlen. In deine Selbstverbundenheit.
Mit Coaching, Körperarbeit, Wingwave®, FreySpiel und allem, was dir hilft, bei dir anzukommen – sanft, ehrlich und tiefgehend.
Deine Veränderung beginnt nicht irgendwo.
Sie beginnt genau hier – bei dir. Und ich bin gern an deiner Seite.
Willst du etwas in deinem Leben bewegen, dann darfst du dich bewegen.
Yoga für dich...
- Yoga hilft dir im Alltag stark, klar und achtsam zu sein.
- Du findest Sicherheit und Unterstützung in der Praxis.
- Du kannst endlich entspannen und aufladen.
- Du spürst deine Kraft und bringst diese in deinen Alltag.
- Du bringst dir selbst, Mitgefühl entgegen und entdeckst wie wunderbar du bist.
Die Yogapraxis ist ein Ort für dich. Wo alles darf und nichts muss.
Steig mit mir auf die Matte.
Im Einzeltraining oder in der Gruppe, so wie es für dich passt.
DEIN Körper. DEIN Yoga.